繁忙的都市生活，让上班族们如何放松呢，在这里推荐北京男士SPA，它是一种健康的放松方式。在SPA过程中，顾客可以在按摩浴缸中舒舒服服地泡个澡，然后美容师会用天然植物成分的精油为顾客按摩身体，让你的身体与肌肤得到精心的护理。

在北京男士SPA过程中，耳边听着来自海洋山涧的声音，闻着纯植物精油的幽幽香味，还可以品尝到美容院精心调制的清淡香茶，连装修都显得温馨精致，回归自然的感受让你在SPA的过程中细细品味。

顾客泡浴后，美容师将两个泰国进口的原装白布小球放入蒸汽室蒸五分钟左右。这些白布小球里面可是大有乾坤，里头包含了16种来自泰国的自然草药，这些精心选择的草药能帮助释放积存在体内的负能量和垃圾，其自然散发的草香对于身心的放松亦大有帮助。

待取出温热湿润的白布小球后，受过专业训练的美容师手持白布小球，配合泰式按摩的手法为客人进行全身放松。据尝试过泰式草药疗法的顾客说，当温热的草药包在身上游走时，瞬间便会感觉全身静脉活络了，身体的部分酸疼也渐渐消失，全身感觉到了一种彻底的松弛，非常舒服。

“香拓”释减压力

我们生活在节奏紧张的环境中，由此带来了不少精神压力。压力于无形之中常让人产生疲劳、筋骨酸痛、失眠等不良状态。许多人对此都只能无可奈何地承受下来出了一种香拓疗法，为都市人提供一个专门释放压力的新选择。

“拓”的方法在古代被大量用于印刷技术，如今的香拓疗法便是将这项古代技艺与西方的芳香疗法结合起来，利用中医学温热循环的原理，起到为人体疏通经络、调理顺气、舒缓疼痛的功效。

香拓疗法是一套利用香味顺理养生的美容方法，由专业的美容师在护理过程中运用古代“拓”的手法，沿着人体脉络的走向对各部位进行按压。顾客在盈盈香气中逐渐放松，压力也会随之退去。

香拓疗法对于因紧张而引起的压力以及筋骨酸痛等症状有较好的效果。

草药放松身心

适合的香味有放松精神的功效，而来自自然界的芳香更能起到安神定气的效果。一些美容院新推出的泰式草药放松法，让都市人体验青草香气中的异国情调

春季的末尾，风沙略大，并不是旅行的最佳时间。若刚刚结束一段跨时区的短途旅行，迅速调回时差也是非常必要的。

理疗师认为，时差反应本身是一种亚健康状态，因此调整时差反应最便捷的方式就是重新梳理内部脏器的正常循环。水疗过程中会使用法国安杰玛7色光系列水疗浴油，是针对人体7大系统功能的纯天然复方精油产品，分别对应呼吸系统、肝胆、肾脏、心血管、消化系统、循环系统以及皮肤。

泡浴10分钟相当于慢跑5公里。在泡浴过程中，精油小分子可以迅速渗入皮肤，通过血液循环运行全身，提高免疫系统功能。在美体师的引导下，缓缓进行水中瑜伽和冥想，促进身体代谢，进一步加快血液循环，排除身体毒素。

通过20分钟的七色光水疗泡浴，即可以有效解除时差反应所导致的身体疲惫，达到减压舒缓、彻底放松身心的作用。

疗程中会首先使用到桉树精油，首先清洁整个呼吸系统。接下来的多组按摩渐渐重塑身体的生物钟。按摩油中的葡萄柚、杜松子以及迷迭香精油可以深入肾脏、肝脏和消化系统，令身体保持清醒;而檀香和洋甘菊又起到镇定的作用，可以保证疗程后顺利地入睡