大多数人都有过足疗的经验，做完了后确实特别放松舒服。街边也有好多的足疗店，专业的男士spa会所也是有足部的保健的，那么足部的保健都有哪些功效呢？北京男士spa会所来说一说。

     中医认为, 我们的脚底有很多穴位，这些穴位都是对应着身体的各个器官的，经常推拿这些穴位对人的提是十分好的。足疗也是愈来愈遭到医学界的重视, 足部推拿都具有的功效:足疗促进了血液的循环，是的我们身体的血液循环舒畅；强身健体延年益寿；防治神经衰弱和失眠；防治高血压；防治腿脚麻木；防治感冒，祛寒暖身；美容减肥；防治脑溢血和脑血栓；消除疲劳，放松身心。

      北京男士spa会所足为人之根，是人体精气汇集之中心;又被称为人体的“第二心脏”。 “树老根先枯，人老足先衰”，祖国医学认为：双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。

     看来足疗有很多好处，那么要经常做足疗进行要养保健是非常好的，毕竟每天我们脚部运动最多的一个部位，所以要多加的爱惜它。经常的对它进行保养，除了按摩外，平时晚上睡觉前自己在家也可以泡泡脚，可以买个木桶然后放点中药之类的，水温不能太烫，这样泡一泡会有助于血液循环有助于睡眠。