工作生活不顺意，总爱抱怨生气，这些负面的情绪肯定是对身体健康有一定的影响的，但到底对身体有什么影响，影响有多大？北京按摩不良的情绪对人身体的健康的危害？

        现实生活中，但遇到不愉快、不顺心时，明知“气大伤身”，还是会大发雷霆。其实，每一次生气，对身体来说都是一次“地震”，生气的瞬间对身体产生巨大影响，是不可逆的损伤。生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜或加班6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等，引起皮肤弹性下降、色素沉着，甚至诱发疾病。正所谓“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”肝藏血，肝脏是人体造血的器官，平常要储存大量血液，而血能载气，所以肝脏中不仅有大量血液，还有大量的气储存着。生气时，激烈的情绪会使肝里的蓬勃之气在人体里到处乱串，让身上很多地方都不舒服。每个人生气之后表现的症状不一样，但症状背后都是肝脏里储存血和气的损失。所以，经常生气就会大伤肝脏元气，久而久之，就可能因怒火而气乱，使心神无主、阴阳失调、气血不和、经络阻塞、脏腑功能紊乱，从而百病丛生。

        很多人都有这样的经验：一感到焦虑紧张就胃疼或腹泻；压力大的时候根本吃不下饭。所以消化系统也是最容易受到不良情绪影响的。许多慢性腹痛、腹泻、消化不良的病人，反反复复发作，用药效果不好，检查也无明显异常，这些患者也多伴有焦虑或抑郁。通过适当运动锻炼，释放压力，舒缓情绪，往往症状会有一定程度改善。情绪对于健康是有着非常强大的影响力的。临床疾病的治疗，只依靠医生的努力，是远远不够的。自我情绪的调节控制，才是最大的内在驱动动力，它能够帮助我们更快地战胜病痛，恢复健康。多与人交流沟通、参加集体活动、多到户外活动、多参加运动锻炼、都能很好地释放压力，缓解不良情绪。保持乐观、积极、向上的心态，保持稳定的情绪，从而保证身心的健康。