健康是高质量生活的基础，尤其在新型肺炎疫情形势严峻的当下，人们越发重视健康。然而，对于一些健康知识，很多人存在误解，北京男子spa会所出汗等于排毒？

          在很多人的观念中，出汗就是身体在排毒，因此现在会刻意追求出汗，甚至大汗淋漓才肯罢休。但汗出得越多，身体真的就越健康吗?可能未必。什么事情都需要适合而止，出汗也是，适当的出汗是很好的，大量的出汗，对身体健康有一定的影响。汗是人体内津液从皮肤渗出形成的。正常情况下，我们应该是全身微微汗出，持续不断。微微出汗具有濡养肌肤毛发的作用，使我们肌肤看上去光泽有弹性。但出汗过多会造成水分流失、血液粘稠、血流变缓。对于有动脉粥样硬化、冠心病等的人来说，容易增加心脑血管疾病的发生风险。 　　而且中医认为，出汗太多容易导致阴液亏损，进而造成阴虚，出现阴血不足。而心是主血脉的，心血充足，思维、情绪等才正常;心血不足，思维就容易混乱。 　　同时，由于精血同源，阴血不足，则肾藏精生髓也会受到影响，而脑为髓海，大脑功能自然也会受到影响，甚至增加老年痴呆风险。