随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，而且在平时，人们也不是追求温饱，会追求一些新鲜的食物。 从而导致人们由于日常饮食的不注意，患上慢性胃炎的情况，这样也会严重影响着身体的健康和工作运转。 所以，对于一些患有慢性胃炎的人群来说，一定要学会调节饮食，北京男子spa查出慢性胃炎，3物尽早撤下饭桌，当心自讨苦吃！

        第一种：生姜。生姜作为厨房中常见的一种调味品，在平时做饭的时候，都会用到生姜，生姜不仅能够起到调味去腥的功效，而且还还可以起到祛湿排寒的效果，利于身体健康。 但是对一些患有慢性胃炎的人群来说，还是最好少碰，如果大量食用的话，就会导致人们出现上火的情况，也会刺激神经系统异常兴奋。 不仅会影响优质的睡眠，也会加重肠胃疾病的发生，对身体不利，所以劝你还是赶紧远离。

        第二种：高钙食物。钙物质对于人体健康而言，是非常重要的，保证充足的钙质摄入，才有利于保护骨骼健康，但是在生活中，一定要特别注意，在晚上的时候，一定要控制好钙元素的摄入。 如果摄入过多高钙食物的话，就会在肾脏内部堆积，而且也会影响到肠胃正常的消化系统，从而就会导致肠胃负担加重，加重慢性胃炎的问题，不利于身体健康。 所以像一些高钙食物，也是劝慢性胃炎患者尽早撤下饭桌，以免自讨苦吃。

        第三种：高油脂食物。在晚上的时候，对于一些慢性胃炎患者来说，也要避免食用一些高油脂的食物，大量食用，不仅会造成肥胖的情况，而且也会加重各项器官的负担。 因为这种食物，非常难以消化，从而导致慢性胃炎的问题反复发作，危害身体，所以像这种高油脂的食物，也是劝你尽早撤下饭桌。