男子spa为什么总是介绍艾灸呢？艾灸是用艾草（一种植物，可做中药）做成药棒，点燃后会散发出中药香味。利用热和挥发的药性对身体的穴位加热进行治疗。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用。

        艾灸是中国古老的养生方法，素有“保命之法”之称。 艾灸是用艾叶制成的，艾灸燃烧之后，通过艾灸的热量来刺激体表穴位、经络或特定部位，可以调节人体紊乱的生理功能，从而达到防病强身的e68a84e79fa5e9819331333433633465目的。艾灸是有灵气的一种养生方法，不分身份、不分年龄、不分男女、不分老少，人人都可以用艾灸预防疾病，养生保健。有人把艾灸，比作太阳，有着像太阳一样的朴实无华，博大精深，却能温暖大家，而且不求回报。

        艾灸渗透皮下6-7毫米，艾灸40分钟提升免疫力100%，补充阳气50%，扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化淤，延缓衰老，排湿气，排寒气，男女老少都可以使用。治疗调理效果棒棒滴，一次艾灸等于10次拔罐除湿效果，10公里跑步效果！艾灸注重整体调理，需要较长的时间，才能灸通上下，灸通左右，才能调节好人体气机的正常运行、增强机体抗病能力、使人精力充沛。 古人云：“药之不到，针之不及，必须灸之”。抗衰养颜、延年益寿，艾灸是养生的不二之选。自古有云：“知艾者福，善灸者寿”，所以艾灸可以起到很好的养生保健效果，大家不妨准备点艾灸吧。