天气炎热，稍有不慎婴幼儿就易发生急性感染，尤其是呼吸道和消化道感染，吃不下，睡不着，哭闹不止的宝宝让家长们尤其头痛。北京SPA会所教你宝宝急性感染时该怎么吃？

感染时宝宝热卡的消耗与营养要素的需求增加，饮食上需额外注意，避免造成生长发育期的宝宝营养缺乏。小儿急性上呼吸道感染也被叫做“上感”或者是“感冒”。它是儿科常见的疾病，这类疾病有一定的传染性，如果治疗不及时可能会引发颈部淋巴炎、鼻窦炎以及中耳炎等疾病。在治疗的过程中抗病毒药物自己抗菌药物发挥着重要作用，当然，患者要想更快的恢复健康还要多注意饮食。

在治疗期间大多胃口不佳，这个时候可以饮用清淡的汤水。比如大米粥、山药粥、蛋花汤等。这些汤水非常容易被消化吸收，而且它们的营养价值是非常高的。肉类是必需的，回避过于肥腻的食物。烹制食物时，油、盐是必需的，可改善食物口感、促进食欲，还提供了电解质。

病毒性肠炎由于微绒毛脱落、双糖酶缺乏，此时对蔗糖、乳糖的消化吸收能力降低。奶粉喂养的婴儿最换成无乳糖配方（俗称“腹泻奶”），婴幼儿最好也减少进食乳类和甜食。由于对蛋白质、脂肪的消化吸收影响不大，况且肠黏膜的修复也需要肠腔来源的氨基酸等营养要素，对幼儿来说此时“白粥”不是合适的主食，需要添加足够的肉类。最好回避海鲜、虾蟹、贝壳类等过敏高风险食物。

多补充含维生素C丰富的食物，维生素C补充得当能够起到增强机体免疫力的作用，其中常见的高维生素C食物是猕猴桃、芹菜等。在动物的肝脏中含有大量的维生素E，这类物质能够起到促进血液循环的作用，它也可以让人们的皮肤变的更加健康。多吃些红色食物，西红柿、苹果、葡萄、枣等属于红色食物，这类食物能够起到营养心脏的作用。红色食物中含有大量的b族维生素，这类物质对人们的身体健康也是非常有好处的。