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北京足底按摩可以治颈椎病?
添加时间:2021-09-17 06:35

现在生活的压力大工作任务重,使得我们很多的人,经常感到身心疲惫。常常面对电脑看手机等一些习惯性的生活行为,都会引起大家患上一种颈椎病。现在得这种病症的人越来越多,而且趋向于年轻化,颈椎病给大家的身体健康带来了一定的危害。北京足底按摩可以治颈椎病?

颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多,50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,从临床观察,这种病近年来有年轻化的趋势。不过,颈椎病的退行性病变是一个长期、缓慢的过程,并非一日之寒。所以年轻时的锻炼和呵护十分重要。
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。
脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。颈椎在足部的反射区是:双足拇趾趾腹根部横纹处,双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部),颈部肌肉反射区是:双足底肢趾后方的2cm宽区域。按摩方法是:用拇指指尖或指腹;也可用第二指或第三指的关节,以数毫米幅度移动。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜,按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次,每次10-30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现神奇效果。