中医认为，人的背部所对应的区域为五脏六腑，所以说后背健康身体才会健康，都知道按摩有很好的保健作用，那么北京养生会所来说说按摩后背都有哪些好吃？

人的背部为督脉与足太阳膀胱经所经过之处，且人体五脏六腑的背俞穴均位于此，背部上半部分对应的有心和肺，下部分对应的有脾、肝、胃和胆，腰部的地方则对应肾和大小肠等等。通过按摩刺激可以增强机体抗病能力，祛病益寿，治疗和防治相应的脏腑病症，也可以达到强筋健体的功效。

按摩背部可以改善睡眠质量

但今社会，生活节奏快，很多人都有失眠，睡眠浅的症状，这很大可能与心火旺盛有关，按摩背部对应心的地方，可以改善睡眠质量。

按摩背部可以改善皮肤状况

如果当一个人肝火旺盛的话，那么他的脸色一定会发黄，如果胃火旺的话，那么就容易长痘、便秘，如果人的肾气不足就很容易有黑眼圈、脱发等情况，按摩背部对应的位置，可以很好的改善这些情况。

按摩背部可以缓解肩周、脊椎疼痛

现在人工作经常就是已做几个小时，一个动作保持很长时间，我们知道如果我们长时间保持一个姿势不动，身体会很僵硬，时间长了对肩周、颈椎的伤害会非常大。那么经常按摩背部的话，这些情况都会有所缓解，可以帮助我们舒经活络，缓解肩周、颈椎的不适。