每年入春都是流感高发点，来得迅猛，症状也比一般伤风来得更强烈。特别是体质弱的小孩、老人更易染上流感。今天北京男子SPA会所要告诉大家一个秘密，如何利用精油解决流感问题的三个方法！

北京男子SPA会死建议，在伤风初期可用精油疗愈，也免去了药物对宝宝身体的损伤。

为什么精油能够治疗伤风？这是由于精油会与病毒竞赛人体细胞膜上的受体，或直接附着在病毒的表面，让它没有机会进入我们人体的细胞去仿制更多的病毒。然后拖延了病毒的繁衍速度，为人体免疫系统争取了更多的时间去制造抗体，找出病毒，团灭它！

对自愈伤风有良好作用的精油有薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等。

上述精油都有极强的抗菌、抗病毒特性十分适合流感时运用。

精油运用常有方式有精油吸入法、精油泡澡法、精油香薰法。

1.精油吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中选择1-3种精油（薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等）滴于热水里，总数不超越6滴，将精油充沛搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻替换呼吸。保持5-10分钟，每日1-3次，直至康复。

Tips：需求特别注意的是，有哮喘病的人是绝对不能运用这个办法的。

2.精油泡澡法

浴缸放满水，温度以皮肤可耐受为度，滴入不超越6滴精油（茶树精油3滴+薰衣草精油3滴，亦可运用尤加利精油），精油必须在滴入前现已加基础油稀释过，假如没有稀释过，那么能够参加一杯全脂牛奶充沛摇晃后再倒入浴缸。入浴浸泡15-20分钟，待身体皮肤毛孔汗腺打开后，敏捷擦干身体并即时寝息。每日一次，直至康复。

Tips：新生儿（2个星期内）不行运用精油。12岁以下儿童所用精油必须被稀释为运用量的1/4，12岁以上则为用量的1/2。

怀孕初期几个月内最好防止运用精油来按摩或泡澡，由于某些精油可能会导致月经来潮

3.精油熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中参加3-5滴精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内待热力使水中精华油徐徐出来。亦可运用美乐家纯质香氛水氧机进行熏香。

精油可选择薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等，可选择2-3种分配。

精油治疗伤风的作用很好，也免去了药物对身体的损伤。不过也在此提醒大家，精油为纯天然物质，只是起到辅助治疗的作用，假如症状未得到缓解，请及时就医。