喝茶是中国自古就崇尚的养生方式，茶叶同时也是药材，比如菊花茶名目、绿茶降压、玫瑰花养颜美容、桑叶茶和乌龙茶降血糖等等，每种茶都有不一样的药效。北京spa会所找到适合你的降糖茶。

       凉茶疗法可以根据药物的性能特征和配方要求依次浸泡，也可以同时浸泡。 其操作简单灵活。 其次，在浸泡药物时以沸水为溶剂，可以迅速杀死酶，防止活性成分的分解破坏。 药物通常是小块或粗粉，接触面积大，很容易溶解活性成分。 最后，中药茶通常使用茶杯作为容器，具有良好的隔热性能。 通常，水温可以保持在80-95摄氏度，这可以确保有效成分完全溶解而不会受到破坏。

       苦瓜可以炒制、凉拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。菊花枸杞茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、易燥、睡眠不佳的患者效果很好。薄荷绿茶绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适。莲子青茶,青茶含有茶多酚和维C,可以预防糖尿病性动脉硬化。莲子味甘带涩，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，具有清心醒脾、养心安神的作用。