冬季是调补最佳时节，如今到医院开膏方的市民日益增多。男子spa膏方不能随便吃！

         一是根据个人的身体状况决定；二是考虑个人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。一般来说，服用膏滋多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏滋的最佳季节。治疗为主的调治膏方可视病情需要，根据不同时令特点随季节处方。

         空腹服用。《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用；饭前服。一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服；饭后服。一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服；睡前服。一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。