感冒对于我们来说，是非常常见的疾病了，风寒感冒和风热感冒同属于感冒的类型，很多人都无法分辨自己感冒了是风寒还是风热，北京spa会所风寒感冒和风热感冒分不清楚？

风寒感冒是风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风寒感冒一般会表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。由于风寒之邪侵袭肌表，而寒邪又属于阴邪，其性凝闭，人体阳气受到遏制，故而表现为发热较轻而比较怕冷；同时又由于毛孔受到闭塞，故而无汗。

风寒感冒主要是因为着凉引起的，所以治疗用药主要是采用辛温解表、驱散风寒的药物，可以发汗、散风、祛湿等。饮食上还有喝些热粥或者热汤，这样会使身体微微出汗。

风热感冒一般是由于热邪侵入导致的，好发在春夏或者夏秋交替的季节，因为这时候细菌和病毒比较活跃。如果患有风热感冒，一般会表现为流黄鼻涕，鼻塞、咽喉红肿而且疼痛，咳嗽，咳黄痰或绿痰，头胀痛，还有发生便秘或者心烦，查看舌头发现舌尖发红，身体可能还会有发热的情况出现。因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。

风热感冒要以清热为主。可以口入一些清热解毒、利咽、止咳的药物。不过感冒是一种自限性的疾病，一般情况下再1--2周可以自愈。在这期间注意多喝水，多休息，饮食上要清淡为主。