随着暑期的临近，很多孩子又会开启“吃喝玩乐”的快乐模式。在“吃喝玩乐”的同时，维护好口腔卫生也很重要，以免新学期开学遭遇口腔“险情”。北京养生会所儿童常见牙齿隐患要注意？

牙齿是人体很重要的一个部位，相信每个人都想拥有一口健康、美丽、洁白、整齐的牙齿，可是由于各种原因、很多人的牙齿出会出现各种各样的问题。因此，在儿童换牙的时候，家长就应该格外关注，避免儿童在换牙期出现问题。

儿童的乳牙一般是从6岁左右开始陆续发生生理脱落，大概到12岁左右全部被恒牙所代替。有的儿童在恒牙已经萌芽的情况下，出现乳牙不让位的情况，形成双层牙。这样就会造成恒牙排列不整齐，如果发生这种情况，就需要带孩子到医院找医生拔掉乳牙。

换牙期的儿童正处于活泼好动期，很容易在奔跑、打闹中发生碰撞，导致上前牙牙折或者是脱落，而刚萌出的恒牙牙根尚未完全形成，这时候如果受到外伤感染，牙根根尖部发炎，根尖就不能再闭合，治疗起来会十分麻烦，所以这个时期家长要注意，不要让孩子牙齿受到损伤，刚换好的恒牙万一发生外伤后脱落，一定要让孩子保留恒牙，将其泡在牛奶或者是清水中再到医院，可以牙齿再植或固定。

在暑假期间，冰激凌，雪糕，冷饮一定会是孩子们极具诱惑力和喜欢的食品。然而在享用美食之余，却往往不能做到及时漱口，认真刷牙，这就给了“牙虫”可乘之机。牙齿龋坏，冷热酸甜敏感，甚至出现疼痛肿胀，之后看到眼前的甜食冷饮只能“望而却步”，心生难过。

假期的饮食控制至关重要，建议不要在睡前食用零食甜食等，白天应注意控制甜食用量，及时漱口或刷牙，适当吃一些粗纤维食物，如应季的蔬菜水果，这样不但有利于身体健康，使营养更全面，更有利于牙齿的自洁作用。

此外，碳酸饮料、果汁等含糖量高的酸性饮品应少喝或不喝，这些饮品很容易腐蚀牙齿。酸甜美味的酸奶是孩子们的最爱之一，但为了防止酸奶残留在牙面诱发龋坏，建议孩子喝完酸奶后，一定要及时用清水漱口。

儿童在换牙期一定要多吃含纤维素高的食物，要有一定的硬度，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等，以保持乳牙良好的刺激作用，促进乳牙按时脱落，另一方面也有助于咀嚼运动牵引面部和眼肌运动，促进牙床和面骨的发育，既健康又美容。