生活中有不少的食物都具有杀菌的作用，常吃可消除体内细菌，特别是在温度比较低的时候更容易滋生细菌。北京养生会所来给大家揭秘一下，其实每个人体内都会有癌细胞存在，如果不想激活，就得多吃一些让癌细胞“害怕”的食物。

养生食物：姜

姜也是咱们日常饮食中的一种调味料，且这种调味料还是一种抗癌的食物呢，就它里面的姜辣素也是蛮丰富的，平时炒菜的时候如果可以多放着点，那么可以起到杀菌消炎的作用，同时可以起到促进体内消化，清理体内细菌毒素的作用，抑制体内的癌细胞呢。

养生食物：桑葚

记得以前就比较喜欢吃桑葚，它里面的抗氧化物很多，比如：芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等等，它们都可以帮我们抑制体内癌细胞的增长，还可以起到防癌的作用，对此多吃对身体有益而无害的。

养生食物：白萝卜

都说“冬吃萝卜，夏吃姜”，虽然现在已经过了吃萝卜的最好时机时候，但是也还是能够买到白萝卜的。白萝卜中含有一种亚硝酸酶，能够提高人体的免疫力，同时起到抑制癌细胞的作用!能够增强人体的抵抗力和免疫力，提高人体抵抗癌细胞的能力，同时也能扼杀癌细胞!常吃白萝卜，还能够为人体提供必要的维生素和矿物质!

养生食物：玉米

其实玉米还是比较不错的，多吃着点这种粗粮对身体好，因为玉米里面有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素等，这些物质可以促进肠道消化，加速体内新陈代谢，帮我们清除体内细菌废弃物。

北京养生会所提醒大家，病从口入，癌症患者也是需要忌口的。我们强调，癌症患者要健康饮食，而不是挑食或者偏食。所以说平日里尽可能的吃新鲜的菜和水果，少吃腌肉、咸鱼等腌制品。