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男士spa秋季足疗保健的好处
添加时间:2020-09-30 09:52
秋季是最适合养生的季节,做好秋季的养生就可以顺利的度过严寒的冬天,秋季足疗是一种简单有效的方式,足疗具有平衡气血的作用,还能一定程度上延缓人体衰老。男士spa秋季足疗保健的好处。
足部皮肤在热水的浸浴后,使微小血管扩张,血液循环增加,增强新陈代谢。人体各器官在足底,足内、外侧,足背,甚至小腿部都有特定反射区,这些相应的区域一旦得到刺激,便可激发人体潜能,调整失衡状态,提高机体免疫力,增强体质,预防疾病,防衰老。
我们都知道脚底有很多和器官相通的各种穴位,比如涌泉穴。这个穴位是肾的重要穴位,我们在晚上睡觉前用双手按揉脚底的涌泉穴,可以起到很到的养肾固精的作用。 并且随着生活压力的增大,做脚底按摩还能缓解身体精神上的压力,而且脚部按摩还能够促进脚部和全身的血液循环,从而促进人体的新陈代谢。
秋季足疗时经常性的常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。“搓足”能养生,是因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连,有通往全身的穴位,刺激脚掌能使末梢神经活跃,神经系统与内分泌系统充分发挥作用,脚腿和大脑感到轻松舒畅,并有提高记忆力之功效。脚掌远离人体心脏,血液往往容易在那里滞留,故经常活动脚掌,使血液循环加快,起到平衡阴阳,调节气血的作用,真正达到祛病养生的目的。